HYROX-kilpailuanalyysi: Margot Lokker - Rotterdam 01:36:19 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Margot Lokker

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:36:19
Sijoitus: #334
AG-sijoitus: #77
Sarja: SOLO · OPEN

Margot Lokker

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:31 (51%)

Stations38:20 (40%)

Roxzone8:32 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:11/km+1.1%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:23	360
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:41	357
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:20	327
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:43	310
Running 5	6:01	-
Rowing	5:41	426
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:47	450
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:37	401
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:08	281
Running Total	49:31	309
Roxzone Total	8:32	396