Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carla Lopes

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:42:38
Sijoitus: #410
AG-sijoitus: #28
Sarja: SOLO · OPEN

Carla Lopes

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:55 (52%)

Stations40:40 (40%)

Roxzone8:08 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:45/km+19.6%8.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:09	219
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:50	416
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:35	380
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	7:43	409
Running 5	7:25	-
Rowing	6:36	574
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:26	337
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:30	380
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:51	415
Running Total	53:55	428
Roxzone Total	8:08	361