Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sabina Sonius

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:48:46
Sijoitus: #491
AG-sijoitus: #104
Sarja: SOLO · OPEN

Sabina Sonius

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:50 (52%)

Stations43:02 (40%)

Roxzone8:59 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:06/km+10.2%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:24	375
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:56	448
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:30	506
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	8:34	478
Running 5	7:27	-
Rowing	5:42	434
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:46	443
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:46	420
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:24	485
Running Total	56:50	482
Roxzone Total	8:59	441