Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Urlisa Kwidama & Jaimylee Kanters

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Urlisa Kwidama · Jaimylee Kanters

Kokonaisaika: 01:36:31
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #14
Sarja: DOUBLES · PRO

Urlisa Kwidama

Jaimylee Kanters

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:42 (53%)

Stations36:34 (38%)

Roxzone9:18 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:20/km+5.9%4.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:37	29
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:35	41
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:31	40
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:25	46
Running 5	6:27	-
Rowing	5:50	48
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:14	39
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:10	43
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:12	31
Running Total	50:42	36
Roxzone Total	9:18	39