Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Maik Hoogkamer & Rogier Verbaan

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Maik Hoogkamer · Rogier Verbaan

Kokonaisaika: 01:07:52
Sijoitus: #99
AG-sijoitus: #14
Sarja: DOUBLES · OPEN

Maik Hoogkamer

Rogier Verbaan

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:12 (56%)

Stations25:24 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:46/km+5.2%23.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:51	125
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:54	586
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:27	98
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:25	521
Running 5	4:22	-
Rowing	4:24	274
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	302
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:57	196
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:49	662
Running Total	38:12	73
Roxzone Total	4:20	37