Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Benno Lokhorst & Menno Bax

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Benno Lokhorst · Menno Bax

Kokonaisaika: 01:17:21
Sijoitus: #353
AG-sijoitus: #49
Sarja: DOUBLES · OPEN

Benno Lokhorst

Menno Bax

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:57 (55%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone6:28 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:22/km+9.2%4.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:13	512
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:35	304
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:15	475
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:01	635
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	484
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:01	642
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:12	613
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:05	462
Running Total	42:57	243
Roxzone Total	6:28	391