Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Westeneng & Norbert Meeuwisse

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tom Westeneng · Norbert Meeuwisse

Kokonaisaika: 01:18:25
Sijoitus: #389
AG-sijoitus: #154
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tom Westeneng

Norbert Meeuwisse

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:51 (61%)

Stations22:35 (29%)

Roxzone8:04 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:59/km-0.3%2.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:49	92
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:26	119
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:09	17
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:25	147
Running 5	6:11	-
Rowing	4:17	174
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:38	311
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:03	241
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:48	255
Running Total	47:51	473
Roxzone Total	8:04	573