Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Widmer Van Der Wal & Tessa Van Vliet

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Widmer Van Der Wal · Tessa Van Vliet

Kokonaisaika: 01:02:47
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Widmer Van Der Wal

Tessa Van Vliet

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:42 (57%)

Stations22:58 (37%)

Roxzone4:11 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:28/km+10.8%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:59	48
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:31	31
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:59	101
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:32	80
Running 5	4:40	-
Rowing	4:09	27
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	33
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:49	33
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:29	64
Running Total	35:42	11
Roxzone Total	4:11	16

HYROX-kilpailuanalyysi: Widmer Van Der Wal & Tessa Van Vliet - Rotterdam 01:02:47 | HyCoach