Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Garcia & Merle Broekman

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Michael Garcia · Merle Broekman

Kokonaisaika: 01:03:28
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michael Garcia

Merle Broekman

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:02 (58%)

Stations22:24 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+15.5%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:51	18
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:34	48
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:46	45
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:15	30
Running 5	4:50	-
Rowing	4:00	8
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	93
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:00	64
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:21	28
Running Total	37:02	23
Roxzone Total	4:07	13