Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hugo Duarte & Kay Goede

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

Hugo Duarte · Kay Goede

Kokonaisaika: 01:05:43
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hugo Duarte

Kay Goede

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:18 (58%)

Stations23:14 (35%)

Roxzone4:15 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km+11.5%3.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:12	159
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:52	242
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:52	72
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:05	16
Running 5	4:45	-
Rowing	4:09	29
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:14	121
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:21	27
Running Total	38:18	37
Roxzone Total	4:15	19