HYROX-kilpailuanalyysi: Hakim Najib Liesbeth Lust & Liesbeth Lust & 1 muu - Rotterdam 01:09:34 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hakim Najib Liesbeth Lust & Liesbeth Lust & 1 muu

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:09:34
Sijoitus: #56
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hakim Najib Liesbeth Lust

Liesbeth Lust

Hakim Najib

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:26 (54%)

Stations26:58 (39%)

Roxzone5:14 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+6.9%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	208
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:49	210
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:10	158
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:00	200
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	116
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:43	177
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:21	376
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:13	349
Running Total	37:26	30
Roxzone Total	5:14	85