HYROX-kilpailuanalyysi: Xander Weemering & Nanne Hospers - Rotterdam 01:17:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Xander Weemering & Nanne Hospers

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:17:55
Sijoitus: #175
AG-sijoitus: #56
Sarja: DOUBLES · OPEN

Xander Weemering

Nanne Hospers

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:57 (60%)

Stations23:12 (30%)

Roxzone7:50 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:52/km+3.1%4.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:46	8
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:32	40
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:17	2
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:35	96
Running 5	6:10	-
Rowing	4:04	14
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:36	201
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:49	216
Running Total	46:57	221
Roxzone Total	7:50	365