HYROX-kilpailuanalyysi: Linh Nguyen Laura Schellekens & Laura Schellekens & 1 muu - Rotterdam 01:28:46 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Linh Nguyen Laura Schellekens & Laura Schellekens & 1 muu

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:28:46
Sijoitus: #379
AG-sijoitus: #193
Sarja: DOUBLES · OPEN

Linh Nguyen Laura Schellekens

Laura Schellekens

Linh Nguyen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:24 (54%)

Stations30:49 (35%)

Roxzone9:39 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:03/km+11.7%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:40	450
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:27	492
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:16	469
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:29	325
Running 5	6:10	-
Rowing	5:06	449
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:53	292
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:40	424
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:18	377
Running Total	48:24	282
Roxzone Total	9:39	473