Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nathalie Bos & David Bos

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nathalie Bos · David Bos

Kokonaisaika: 01:30:44
Sijoitus: #402
AG-sijoitus: #71
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nathalie Bos

David Bos

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:38 (55%)

Stations32:05 (35%)

Roxzone9:07 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:12/km+12.2%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:22	271
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:10	440
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:40	332
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	495
Running 5	6:29	-
Rowing	4:58	398
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:37	529
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:20	486
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:10	343
Running Total	49:38	322
Roxzone Total	9:07	453