Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jessy Engels & Oliver Bruns & 2 muuta

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kokonaisaika: 01:01:14
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Jessy Engels

Oliver Bruns

Pia Kossack

David Fischer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:39 (52%)

Stations25:11 (41%)

Roxzone4:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:57/km+3.3%4.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:28	14
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:55	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	3
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:48	3
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:00	9
Running Total	31:39	2
Roxzone Total	4:28	1

HYROX-kilpailuanalyysi: Jessy Engels & Oliver Bruns & 2 muuta - Rotterdam 01:01:14 | HyCoach