hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Diederik Verhoef
HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Diederik Verhoef
Kokonaisaika
01:08:04
Sijoitus
#6
AG-sijoitus
#1
Sarja
SOLO · PRO
DV
Diederik Verhoef
1-3
MAALIS
2024
3
Valmis
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
34:22 (50%)
Stations
29:33 (43%)
Roxzone
4:15 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:18/km
+10.5%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:10
-
SkiErg
3:54
3
Running 2
3:57
-
Sled Push
3:23
56
Running 3
4:18
-
Sled Pull
4:11
4
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
3:44
33
Running 5
4:25
-
Rowing
4:10
9
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:57
35
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
3:52
14
Running 8
4:42
-
Wall Balls
4:22
5
Running Total
34:22
19
Roxzone Total
4:15
8
