Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Louis Seynaeve

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Kokonaisaika: 01:09:51
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Louis Seynaeve

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:18 (50%)

Stations29:50 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+6.5%15.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:15	2
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:19	44
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:57	41
Running 5	4:25	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:48	18
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:11	29
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:21	4
Running Total	35:18	29
Roxzone Total	4:48	27