Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Boas Titaley

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:11:22
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Boas Titaley

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:51 (50%)

Stations29:52 (42%)

Roxzone5:44 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:29/km+19.3%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:50	21
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:40	16
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:36	28
Running 5	4:37	-
Rowing	3:59	4
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:23	37
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:12	26
Running Total	35:51	30
Roxzone Total	5:44	59