Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mike Rietveld

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:12:27
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Mike Rietveld

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:56 (48%)

Stations32:29 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+4.1%3.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:34	117
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:12	45
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:39	59
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:37	75
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	54
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:59	39
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:44	12
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:13	3
Running Total	34:56	25
Roxzone Total	5:07	38