Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kent Aktas

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:13:02
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Kent Aktas

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:34 (50%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone4:34 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+1.5%2.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:17	63
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:37	75
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:56	26
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:22	19
Running 5	4:33	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:58	37
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:54	17
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:38	36
Running Total	36:34	34
Roxzone Total	4:34	17