Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Robbert De Vos

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:13:12
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Robbert De Vos

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:39 (51%)

Stations30:19 (41%)

Roxzone5:19 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+17.1%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:00	9
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:01	31
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:18	9
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:05	11
Running 5	5:00	-
Rowing	4:15	14
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:24	77
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:10	28
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:06	21
Running Total	37:39	43
Roxzone Total	5:19	44