Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mats Heijmans

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:13:26
Sijoitus: #26
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Mats Heijmans

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:59 (50%)

Stations31:46 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km+10.4%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:09	36
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:40	13
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:54	24
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:08	51
Running 5	4:38	-
Rowing	4:18	20
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:57	19
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:48	46
Running Total	36:59	36
Roxzone Total	4:44	22