Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Leander Geschiere

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Leander Geschiere

Kokonaisaika: 01:14:15
Sijoitus: #28
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Leander Geschiere

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:09 (51%)

Stations29:42 (40%)

Roxzone6:29 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:46/km+5.1%4.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	17
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:27	5
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:23	11
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:55	7
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	18
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:53	28
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:37	51
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:05	20
Running Total	38:09	52
Roxzone Total	6:29	83