Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jeroen Visser

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:16:13
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #13
Sarja: SOLO · PRO

Jeroen Visser

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:39 (45%)

Stations33:20 (44%)

Roxzone8:19 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:20/km+7.5%7.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:04	16
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:53	23
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:16	43
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:53	38
Running 5	4:07	-
Rowing	4:22	30
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:09	57
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:07	24
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:36	76
Running Total	34:39	24
Roxzone Total	8:19	125