hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Marco Bravenboer
HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Marco Bravenboer
Kokonaisaika
01:29:31
Sijoitus
#90
AG-sijoitus
#17
Sarja
SOLO · PRO
MB
Marco Bravenboer
1-3
MAALIS
2024
3
Valmis
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
38:26 (43%)
Stations
42:34 (48%)
Roxzone
8:36 (10%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:48/km
+15.6%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:16
57
Running 2
4:16
-
Sled Push
3:33
70
Running 3
5:30
-
Sled Pull
8:00
123
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
4:02
48
Running 5
4:44
-
Rowing
4:33
59
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
2:23
75
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
5:53
103
Running 8
5:29
-
Wall Balls
9:54
136
Running Total
38:26
54
Roxzone Total
8:36
130