Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Yaenty Heesen

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:35:13
Sijoitus: #37
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Yaenty Heesen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:28 (49%)

Stations42:52 (45%)

Roxzone5:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+7.7%3.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:00	27
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:40	47
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:51	43
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:54	39
Running 5	6:05	-
Rowing	5:31	48
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	4:09	55
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:53	24
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:54	25
Running Total	46:28	36
Roxzone Total	5:56	21