HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Shabo - Doha 01:19:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Shabo

HYROX Doha All Women's Race — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:19:04
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Alex Shabo

HYROX Doha All Women's Race

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:03 (52%)

Stations35:40 (45%)

Roxzone2:26 (3%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+11.3%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:37	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:16	11
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:57	10
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:15	15
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	15
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:02	7
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:45	34
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:57	17
Running Total	41:03	15
Roxzone Total	2:26	4