Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alen Ploj

HYROX Vienna - European Championship — 24. helmikuuta 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · SLO

Kokonaisaika: 01:03:19
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · OPEN

Alen Ploj

24-25HELMI20242

HYROX Vienna - European Championship

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:48 (52%)

Stations26:08 (41%)

Roxzone4:26 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km+15.8%13.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:58	86
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:08	42
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:51	217
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	45
Running 5	4:28	-
Rowing	4:20	64
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:48	297
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:11	45
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:59	40
Running Total	32:48	50
Roxzone Total	4:26	159