Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ronan Lindsay

HYROX Vienna - European Championship — 24. helmikuuta 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:04:37
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · OPEN

Ronan Lindsay

24-25HELMI20242

HYROX Vienna - European Championship

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:08 (50%)

Stations28:24 (44%)

Roxzone4:09 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:01/km+15.6%14.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:51	41
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:34	217
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:21	84
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:22	98
Running 5	4:16	-
Rowing	4:40	275
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:36	159
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:22	80
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:38	274
Running Total	32:08	40
Roxzone Total	4:09	101

HYROX-kilpailuanalyysi: Ronan Lindsay - Wien 01:04:37 | HyCoach