HYROX-kilpailuanalyysi: Ray Shah - Wien 01:08:03 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ray Shah

HYROX Vienna - European Championship — 24. helmikuuta 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:08:03
Sijoitus: #95
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Ray Shah

24-25HELMI20242

HYROX Vienna - European Championship

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:58 (53%)

Stations27:58 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+7.4%8.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	340
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	56
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:31	127
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:23	101
Running 5	4:40	-
Rowing	4:29	139
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:26	52
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:21	79
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:20	221
Running Total	35:58	125
Roxzone Total	4:13	110