Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Cook

HYROX Dubai — 2. syyskuuta 2023

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:15:29
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Andrew Cook

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:25 (55%)

Stations30:23 (40%)

Roxzone3:45 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:11/km+22.0%12.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:03	30
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:22	35
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:31	24
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:12	13
Running 5	5:29	-
Rowing	4:17	17
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:22	36
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:43	6
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:53	4
Running Total	41:25	38
Roxzone Total	3:45	16