HYROX-kilpailuanalyysi: Louie Shilling & Orlaith Whelan - Dubai 01:10:01 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Louie Shilling & Orlaith Whelan

HYROX Dubai — 2. syyskuuta 2023

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · UAE

·

Kokonaisaika: 01:10:01
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Louie Shilling

Orlaith Whelan

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:55 (58%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone3:32 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:07/km+8.8%7.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:51	20
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:18	62
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:32	42
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:29	27
Running 5	5:23	-
Rowing	4:17	23
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:46	42
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:28	41
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:58	42
Running Total	40:55	12
Roxzone Total	3:32	13