Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nick Coats

HYROX Dubai — 2. syyskuuta 2023

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:14:28
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Nick Coats

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:00 (52%)

Stations31:13 (42%)

Roxzone4:19 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km+7.9%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:10	55
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:04	37
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:10	25
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:30	108
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	121
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	29
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:31	67
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:22	109
Running Total	39:00	27
Roxzone Total	4:19	59