Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alvin Arzadon

HYROX Dubai — 10. helmikuuta 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

Kokonaisaika: 01:43:00
Sijoitus: #205
AG-sijoitus: #63
Sarja: SOLO · OPEN

Alvin Arzadon

10-11HELMI20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running58:20 (57%)

Stations37:10 (36%)

Roxzone7:35 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:18/km+16.1%29.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:33	170
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:24	220
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:33	211
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:33	40
Running 5	7:20	-
Rowing	5:06	200
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:36	184
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:53	213
Running 8	12:13	-
Wall Balls	5:32	56
Running Total	58:20	226
Roxzone Total	7:35	201

HYROX-kilpailuanalyysi: Alvin Arzadon - Dubai 01:43:00 | HyCoach