Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Abdullah Almutawa

HYROX Dubai — 2. syyskuuta 2023

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · KUW

Abdullah Almutawa

Kokonaisaika: 02:38:32
Sijoitus: #265
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Abdullah Almutawa

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running88:51 (56%)

Stations52:44 (33%)

Roxzone17:01 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus11:06/km-12.9%9.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:55	-
SkiErg	5:41	272
Running 2	12:26	-
Sled Push	3:23	218
Running 3	10:52	-
Sled Pull	8:56	269
Running 4	10:48	-
Burpee Broad Jump	5:48	201
Running 5	11:34	-
Rowing	5:41	245
Running 6	11:06	-
Farmers Carry	2:20	158
Running 7	10:50	-
Sandbag Lunges	11:31	264
Running 8	12:23	-
Wall Balls	9:24	212
Running Total	1:28:51	272
Roxzone Total	17:01	267