Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alvin Arzadon

HYROX Dubai — 10. helmikuuta 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

Kokonaisaika: 01:23:29
Sijoitus: #176
AG-sijoitus: #54
Sarja: SOLO · OPEN

Alvin Arzadon

10-11HELMI20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:28 (53%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone5:31 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:33/km+13.3%12.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:30	210
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:17	252
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:16	181
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	55
Running 5	5:53	-
Rowing	4:52	188
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:06	198
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:09	267
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:02	77
Running Total	44:28	222
Roxzone Total	5:31	137

HYROX-kilpailuanalyysi: Alvin Arzadon - Dubai 01:23:29 | HyCoach