HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Cowie - Dubai 01:12:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Cowie

HYROX Dubai — 10. helmikuuta 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

Kokonaisaika: 01:12:05
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Ella Cowie

10-11HELMI20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:15 (53%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone5:28 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km+7.2%11.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:01	8
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:06	27
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:09	40
Running 5	4:53	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:58	55
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:24	3
Running Total	38:15	16
Roxzone Total	5:28	49