Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Brad Ellis

HYROX Dubai — 10. helmikuuta 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · AUS

Kokonaisaika: 01:17:19
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Brad Ellis

10-11HELMI20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:10 (44%)

Stations38:46 (50%)

Roxzone4:26 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+13.6%12.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:22	59
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:17	53
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:29	48
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:44	25
Running 5	4:19	-
Rowing	5:05	62
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:49	58
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:26	46
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:34	52
Running Total	34:10	18
Roxzone Total	4:26	25