Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alistair Wood & Frances Powell

HYROX Dubai — 10. helmikuuta 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · UAE

Alistair Wood · Frances Powell

Kokonaisaika: 01:15:01
Sijoitus: #54
AG-sijoitus: #41
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alistair Wood

Frances Powell

10-11HELMI20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:46 (61%)

Stations24:04 (32%)

Roxzone5:14 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:43/km+12.2%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:06	60
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:04	50
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:59	45
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	68
Running 5	6:17	-
Rowing	3:44	1
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:32	54
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:13	3
Running Total	45:46	69
Roxzone Total	5:14	50