Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Lichtenauer & Gerd Bogensperger

HYROX Karlsruhe — 2. maaliskuuta 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Michael Lichtenauer · Gerd Bogensperger

Kokonaisaika: 02:04:17
Sijoitus: #302
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michael Lichtenauer

Gerd Bogensperger

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running86:08 (69%)

Stations29:07 (23%)

Roxzone9:06 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus10:46/km+1.6%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:11	-
SkiErg	4:23	280
Running 2	11:07	-
Sled Push	1:46	148
Running 3	11:02	-
Sled Pull	3:30	227
Running 4	10:53	-
Burpee Broad Jump	2:43	92
Running 5	11:16	-
Rowing	4:26	136
Running 6	11:03	-
Farmers Carry	2:20	303
Running 7	11:18	-
Sandbag Lunges	5:03	291
Running 8	11:21	-
Wall Balls	4:56	249
Running Total	1:26:08	303
Roxzone Total	9:06	275