Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christos Theodorou

HYROX Karlsruhe — 2. maaliskuuta 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christos Theodorou

Kokonaisaika: 01:09:34
Sijoitus: #64
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Christos Theodorou

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:05 (53%)

Stations28:14 (41%)

Roxzone4:20 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+4.7%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	170
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:26	89
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:48	93
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:22	40
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	23
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:32	56
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:16	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:22	190
Running Total	37:05	140
Roxzone Total	4:20	53