Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kristjan Gläßel

HYROX Karlsruhe — 2. maaliskuuta 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kristjan Gläßel

Kokonaisaika: 01:14:11
Sijoitus: #130
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Kristjan Gläßel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:32 (52%)

Stations30:42 (41%)

Roxzone5:01 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+5.3%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:16	238
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:24	83
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:42	357
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:32	247
Running 5	5:19	-
Rowing	4:13	14
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	38
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:56	137
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:09	152
Running Total	38:32	197
Roxzone Total	5:01	157

HYROX-kilpailuanalyysi: Kristjan Gläßel - Karlsruhe 01:14:11 | HyCoach