Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonas Lemp

HYROX Karlsruhe — 2. maaliskuuta 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:19:56
Sijoitus: #233
AG-sijoitus: #32
Sarja: SOLO · OPEN

Jonas Lemp

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:04 (55%)

Stations30:25 (38%)

Roxzone5:31 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:30/km+1.5%11.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:27	426
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:29	113
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:09	198
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	208
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	183
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:44	147
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:50	119
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:53	106
Running Total	44:04	425
Roxzone Total	5:31	254