Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jarosław Gajewski

HYROX Katowice — 17. helmikuuta 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jaroslaw Gajewski

Kokonaisaika: 01:14:17
Sijoitus: #60
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Jarosław Gajewski

17-18HELMI20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:21 (57%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone6:18 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:18/km+9.5%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:17	121
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:00	5
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:33	142
Running 5	5:23	-
Rowing	4:05	4
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:26	20
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:30	2
Running Total	42:21	150
Roxzone Total	6:18	185