Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mateusz Knap

HYROX Katowice — 17. helmikuuta 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Kokonaisaika: 01:13:00
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Mateusz Knap

17-18HELMI20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:38 (54%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone5:01 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km+13.5%13.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:46	28
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:08	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:45	6
Running 5	5:12	-
Rowing	4:05	5
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:30	34
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:39	1
Running Total	39:38	46
Roxzone Total	5:01	29