Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Bronislaw Olenkowicz

HYROX Katowice — 17. helmikuuta 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Bronislaw Olenkowicz

Kokonaisaika: 01:14:23
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Bronislaw Olenkowicz

17-18HELMI20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:15 (55%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone5:18 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+7.3%11.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:01	27
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:24	12
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:18	6
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:19	22
Running 5	5:20	-
Rowing	4:09	13
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:38	10
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:59	13
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:05	5
Running Total	41:15	64
Roxzone Total	5:18	37