Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paweł Szymański

HYROX Katowice — 17. helmikuuta 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Paweł Szymański

Kokonaisaika: 01:14:39
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · PRO

Paweł Szymański

17-18HELMI20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:28 (49%)

Stations32:10 (43%)

Roxzone5:52 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+3.8%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:41	6
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:37	19
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:38	23
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	23
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	31
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:10	60
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:17	26
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:06	40
Running Total	36:28	26
Roxzone Total	5:52	58