Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Valentin Bruns

HYROX Katowice — 17. helmikuuta 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:16:31
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · PRO

Valentin Bruns

17-18HELMI20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:59 (47%)

Stations34:52 (46%)

Roxzone5:45 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+15.2%14.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:52	14
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:44	27
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:21	43
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:31	62
Running 5	4:55	-
Rowing	4:24	42
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:17	27
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:11	74
Running Total	35:59	21
Roxzone Total	5:45	51