Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Piotr Płóciennik

HYROX Katowice — 17. helmikuuta 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Piotr Plóciennik

Kokonaisaika: 01:17:57
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Piotr Płóciennik

17-18HELMI20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:28 (49%)

Stations33:24 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+10.9%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:48	10
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:51	30
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:07	34
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:24	58
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	28
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:15	67
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:22	30
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:18	20
Running Total	38:28	40
Roxzone Total	6:10	69