Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tomasz Greczkowicz & Dariusz Rzepecki

HYROX Katowice — 17. helmikuuta 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Tomasz Greczkowicz · Dariusz Rzepecki

Kokonaisaika: 01:04:25
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tomasz Greczkowicz

Dariusz Rzepecki

17-18HELMI20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:37 (60%)

Stations21:11 (33%)

Roxzone4:41 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km-4.5%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:39	10
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:28	43
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:16	10
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	1:51	4
Running 5	4:54	-
Rowing	4:04	16
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:51	26
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:41	29
Running Total	38:37	24
Roxzone Total	4:41	30